Serviços e Valores
Academia pra quem busca RESULTADOS e Atendimento de Qualidade em São José dos Campos.
Se você já frequentou algumas academias sabe que elas têm duas coisas em comum:
São lotadas e não disponibilizam treinadores suficientes para atender a todos os alunos.
Essa combinação pode ser o motivo de você não conseguir bons resultados nos últimos anos e até chegar na conclusão que academia não é pra você.
Ciente disso, desenvolvemos nossa proposta de treinamento personalizado para atender de forma única nossos alunos. Assim, além de conduzir cada cliente para seu objetivo pessoal, CUIDAMOS DE CADA ALUNO COMO NENHUMA OUTRA ACADEMIA FAZ.
Como Funciona o Studio?
Nós atendemos no máximo, 6 pessoas por horário com 2 treinadores acompanhando os alunos.
Os treinos combinam os benefícios da musculação e a dinâmica do treinamento funcional para que você emagrecer, ganhar massa muscular e melhorar seu condicionamento físico.
Cada aluno tem seu treino personalizado, de acordo com perfil e objetivo.
Qual o valor da mensalidade?
Por ser um Studio de treinamento personalizado, diferente de uma academia – o valor da mensalidade depende da frequência semanal.
– NOSSA RECOMENDAÇÃO É TREINAR 2 A 4 VEZES POR SEMANA.
Menos que isso é pouco, a não ser que o treinamento personalizado seja complemento para outra atividade como a corrida, o futebol…
E, mais do que 4 treinos semanais, a chance de você desistir depois de algumas semanas é bem grande.
Caso sua intenção seja emagrecer, saiba que não é o excesso de treinos que dará resultados, mas um programa de treinamento personalizado eficiente.
Quantos treinos na semana é o ideal pra você?
Tabela de planos
2x na Semana
Plano Fitness- - Plano 12 meses
- - Iniciantes e Intermediários
- - Para quem quer Emagrecer e ganhar Qualidade de Vida.
3x na Semana
Plano Fitness- - Plano 12 meses
- - Iniciantes e Intermediários.
- - Emagrecimento, Definição Muscular e Condicionamento Físico.
Todos os dias
Plano Fitness- - Plano 12 meses
- - Intermediários e Avançados.
- - Emagrecimento e Hipertrofia muscular. Preparação física para atletas.
Aqui você encontra:
Emagrecimento
Definição Muscular
Correção Postural
Saúde e Bem Estar
Condicionamento Físico
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