Quem já escutou “você precisa ser mais responsável”, sabe o quanto essa frase pode ser desconfortável, aliás quem nunca a escutou?!
Quase todas às vezes que ela é dita, é por alguma falta cometida, por algo que devíamos ter feito e não fizemos. A escutamos quando éramos crianças, depois quando adolescentes, agora quando adultos e vamos continuar escutando mesmo quando ficarmos mais velhos.
E convenhamos, sucesso e responsabilidade caminham juntos. Não dá pra ser bom, sendo irresponsável.
Todos aqueles que admiramos, que ocupam uma posição de destaque, como referência, seja nos negócios, no esporte… Na soma de capacidades e habilidades que eles têm, consta a responsabilidade. Então escute o óbvio, se você quer resultados, seja responsável.
Isso vale pra todos, até pra quem quer uma vida mais saudável, pra quem quer emagrecer.
Sabe uma frustração comum pra quem começa a praticar exercícios? A de achar que será sempre agradável, que não terá contratempos, desânimo, preguiça.
Talvez nas primeiras semanas, pela empolgação, você tenha a disposição pra enfrentar qualquer dificuldade, mas a verdade é que não será pra sempre assim, e esse é o ponto crucial pra conquistar resultados que permaneçam e não seja outro emagrecimento sanfona.
Para emagrecer ou ganhar massa muscular, é preciso dedicação pra se alimentar bem, é necessário se esforçar nos treinamentos, e é necessário fazer isso quando estiver motivado e também quando não.
Por isso, aprenda a ser mais responsável.
Agir com responsabilidade é cumprir compromissos mesmo quando não sentimos vontade de fazer. Não é porque estou cansado, desanimado ou porque tenho algo mais legal pra fazer que decido não trabalhar.
Por isso, se quer resultados, abandone as justificativas, comece a pensar nas soluções e as coloque em prática.
E quer um conselho? Quando alguém te cobrar mais responsabilidade, engole o orgulho e se esforce para ser, quem ganha com isso é você!
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